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#ゴルフでミスした時にどう思うかで人生が変わる!

普段、どんな感情でゴルフしてますか?

怒ってばかりですか?

嘆いてばかりですか?

笑ってばかりですか?

ゴルフで人生の質がわかっちゃいますよ!

 

こんにちは、

強みを引き出し「可能性」を開花させる

ゴルフスクール

KAGEYAMA Golf Life Academy代表

プロゴルファーの影山一成です。

ゴルフ人生の質は感情の質である

 

人生の質は感情の質である

…この言葉の意味、知ってますか?

私は、この言葉の意味が最近になって

凄く理解できるようになったんですよね🤔

 

もし、人生の最後にこんな質問をされたら

あなたは、どう答えますか?

「あなたの人生はどんな人生でしたか?」

 

どうです?

即答できそうですか?

頭抱えそうじゃないですか💦

 

ヒントは、感情の質です!

 

今回は、そんなお話です。

ゴルフでミスした時にどんな気持ちになりますか?

早速ですが、質問です

ゴルフでミスした時にどんな気持ちになりますか?

または、ついてないなぁ…と思うとき、

どんな感情になりますか?

 

頭にくる?悲しくなる?落ち込む?

人によっていろいろあると思いますが、

ゴルフはミスがつきものです。

いつもイライラしたり落ち込んだりする

日々を過ごしていると、

明日も明後日もまた同じ感情で過ごす事になる。

 

その積み重ねが1か月になり、

1年になり、やがて人生そのものになる。

怖くないですか? そう考えると😅

 

同じ出来事でも人によって受け止め方は違う。

 

なんて最悪なんだ…と嘆く人

バカにしやがって…と怒る人

なんて惨めなんだ…と落込む人

大した事はない…と笑う人

いい教訓を得た…と見つめ直す人

よし次に活かそう…と前向きな人

あーそうなんだ…と動じない人

 

辛い出来事があったんじゃなくて

その出来事に、自分なりの意味付をして

『つらい』という感情をつくってる。

どんな意味をつけてどんな感情を得るか?

その出来事に、

『どんな意味をつけてどんな感情を得るか』

自分が自由に決められる

 

という事は、

どんな感情で日々過ごすかは自分で決められる。

 

例えばゴルフのプレー中に、

同じようなミスをした2人がいたとして…

 

1人は、

『あっミスっちゃった(苦笑)…

そうか、こうすると上手くいかないんだな!

よし次は違うやり方をしよう(^o^)/』

この人はすべての出来事が

上手くいく為の経験をしていて楽しめている。

(こうすると上手くいかないんだ…という成功体験)

だから次にやるべき事が見えてくる。

 

もう1人は、

『なんで(泣) どうして上手くいかないんだ!

もうダメだ!今日は最悪だ(`_´)』

…この人はすべてが後悔と戒めで過去ばかり見ている。

そしてまた同じ事を繰り返す。

だから常に辛く悲しい気持ちになる。

 

たった一日、ゴルフで過ごす時間だけでも

2人は全く違う感情になってる。

 

その出来事にどんな意味をつけるかは自由

それによって私たちは感情が変わる。

 

人生の質は感情の質である

 

一日を振り返ったとき、どんな一日だったか?

楽しかったか?悲しかったか?

またはゴルフ人生を振り返ったとき、

いつもどんな感情で過ごしていたかによって

私たちの人生は、こんな人生だったと言える。

 

それは全て感情から来ているといえる。

だから、どんな感情で日々過ごすかによって

人生の質が変わっていくんだということです。

どんな人生にしたいのかは、

私たちがその出来事に対して

自分なりの意味をつけて

どんな感情を得るかにかかっている。

 

ぜひ、素晴らしい人生にしましょう!

インフォメーション

 

強みを引き出し「可能性」を開花させる

KAGEYAMA Golf Life Academy

プロゴルファー(日本プロゴルフ協会)

&メンタルコーチの影山です。

 

☆ゴルフレッスン

ゴルフから人生で大切なことを学んだ

ティーチングプロによる楽しみながら

成幸実現するゴルフレッスンをしています!

 

☆メンタルコーチング

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